Vind jezelf terug en vind elkaar weer
Door dichtbij jezelf te zijn, kun je dichtbij de ander blijven. Herstel de verbinding in je relatie, zonder jezelf weg te cijferen.
Vind balans in jezelf en je relatie
Je voelt dat je jezelf of elkaar uit het oog verliest. Er lijkt steeds meer afstand te ontstaan. Je bent opgevoed met bepaalde normen, waarden en overtuigingen over hoe je voor anderen kunt zorgen, maar weet niet zo goed hoe je dat voor jezelf toepast. Je voelt aan wat de ander nodig heeft, vaak zonder dat diegene het zelf vraagt of stil te staan bij jezelf.
Ben je uitgeblust en op zoek naar de juiste balans… Verlang je naar een vrij en licht leven, maar wel in verbondenheid?
Zorg voor de ander begint bij jezelf
Blijf Dichtbij staat voor nabijheid, verbinding en connectie maken in het hier en nu met jezelf en met de ander. Je bent gemaakt om zowel in verbinding te zijn met de ander, als goed voor jezelf te zorgen. Ik wil je helpen om weer te genieten van jezelf én van de ander.
Ik heb zelf vaak het gevoel gehad te moeten kiezen: óf er zijn voor mezelf, óf er zijn voor de ander. Maar je hoeft helemaal niet te kiezen! “Heb je naaste lief als jezelf” betekent de perfecte balans tussen zorg voor de ander en zorg voor jezelf. Dit wordt ook wel de balans tussen autonomie en verbondenheid genoemd.
Luister naar je hoofd, hart en buik
Met een systeemgerichte en holistische blik gaan we samen op zoek naar de wijsheid die al in je lichaam opgeslagen ligt. Je hele lichaam bezit de intelligentie die je nodig hebt om weer sterk op je eigen grond te staan.
- Hoofd: je gedachten en je verstand.
- Hart: de innerlijke wijsheid, jouw waarheid, dat wat echt en waarachtig is voor jou.
- Buik: de taal van het hier en nu, je intuïtie.
- Sociale intelligentie: wat je voelt in contact met anderen, je voelsprieten die signalen oppikken in interacties.
Zo kan ogenschijnlijk egoïstisch gedrag een heel gezonde reactie zijn op een grenzeloze omgeving. Elk contact is uniek, en elke klacht moet worden bekeken in de context waarin deze naar voren is gekomen. Dit kan natuurlijk in individuele therapie, maar is vaak nóg waardevoller samen met je belangrijke ander erbij. Relatietherapie gaat namelijk zowel over elk individu, als over wat er tússen jullie gebeurt!
Ik help je om te zien wat jij niet ziet
Alles wat je waarneemt in de buitenwereld, is een spiegel van je binnenwereld. Als je de spiegel niet meer ziet, ga je projecteren. Therapie is als een dodehoekspiegel, ik help je om te zien wat jij niet (meer) ziet aan de hand van metaforen, liedteksten en/of ervaringsgerichte oefeningen. Ik geloof dat therapie meer is dan alleen maar praten en je hart luchten.
Jouw groei stopt niet na de laatste sessie
Ik ga voor blijvende verandering. Daarom bied ik mijn cliënten zes maanden na afsluiting ook een APK met 50% korting aan. Zet nu de eerste stap naar verandering en meld je aan voor een kosteloos en vrijblijvend kennismakingsgesprek! Want elke prestatie begint met de beslissing om het te proberen.
Ruimte voor geloof en jouw verhaal
De Liefde van God geeft mijn werk als therapeut de bodem en veerkracht waar ik elke dag uit kan putten. Daarom kan het geloof zeker een plek hebben binnen de therapie. Ook als je een andere geloofs- of levensovertuiging hebt, is dat voor de therapie geen enkel probleem. Jij bent altijd meer dan welkom in mijn praktijk, ongeacht je achtergrond.
"Zonder Karline had onze relatie wellicht op de klippen gelopen."
"Het is essentieel voor je relatie om stil te staan bij het rollenpatroon in een relatie. Dingen waar je je nooit bewust van bent geweest, spelen een cruciale rol in hoe je je ten opzichte van je partner gedraagt. Zonder Karline had onze relatie wellicht op de klippen gelopen. Wij zijn dolblij dat Karline ons heeft kunnen helpen; we zijn haar enorm dankbaar."
Dennis en Esmeé