In deze blogs deel ik verhalen uit mijn praktijk en inzichten over emotionele gezondheid. Ik hoop dat deze verhalen je raken, je aan het denken zetten en inspireren!
Als therapeut zie ik dagelijks hoe waardevol het is om woorden te vinden voor wat je voelt en denkt. Dat is niet altijd makkelijk. Ik geloof daarom sterk in de kracht van muziek om woorden te geven aan gevoelens en gedachten. Muziek gaat voorbij je cognitieve blokkades en raakt je emoties en gevoelens op een directe manier. Bij elke blog selecteer ik een nummer die past bij de tekst.